Бурятское время
16:42
Пятница, 13 Марта
Курсы валют
сегоднязавтра
91.90 91.94
78.74 79.07

Неделя продвижения активного образа жизни

12:2423.01.2026 16+ 688 18+
Самый простой и доступный шаг к здоровью обычная ходьба! Ходьба не требует особой подготовки, но дарит огромную пользу
Укрепляет сердце и сосуды Делает кости прочнее Нормализует давление Помогает держать мышцы в тонусе и мягко снижать вес Улучшает работу мозга и снижает стресс Способствует здоровому сну Найдите 30 минут в день для неспешной прогулки на свежем воздухе. Гуляйте в парке, выходите на остановку раньше, поднимайтесь по лестнице.
Центр медпрофилактики РБ

Рекламный баннер 990x90px banstati

Добавить комментарий

Также по теме:
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.