Бурятское время
08:50
Среда, 9 Июля
Курсы валют
сегоднязавтра
93.01 92.41
78.84 78.72

20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости

14:4220.03.2025 16+ 1037 18+
20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости

20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости. Этот день напоминает нам о важности заботы не только о зубах, но и о здоровье всей ротовой полости.

Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет предотвратить многие болезни на ранней стадии и сохранить здоровье на долгие годы.

Вредные привычки могут существенно ухудшить здоровье зубов, даже если вы следите за питанием и общим состоянием:

Курение. Сигаретный дым вызывает желтый налет и камень на зубах, а также воспаления десен. Курильщики чаще страдают от неприятного запаха изо рта и заболеваний, таких как гингивит.

Кофеин. Чрезмерное потребление кофе и чая приводит к образованию темных пятен на эмали и может вызвать кариес из-за сухости во рту.

Неправильная гигиена. Неполная чистка зубов и неправильный выбор зубной щетки могут привести к кариесу и другим проблемам. Лучше использовать щетки с мягкой щетиной, особенно при кровоточивости десен.

Отбеливающие пасты. Частое использование агрессивных паст может повредить эмаль. Рекомендуется использовать их курсами.

Зубочистки. Их использование может повредить десны и эмаль. Лучше использовать зубную нить или ирригатор.

Температурные перепады. Сочетание горячих и холодных продуктов увеличивает чувствительность зубов.

Сладости. Чрезмерное потребление сахара способствует образованию налета и нарушению кислотно-щелочного баланса.

О том, как курение влияет на здоровье полости рта и каким рекомендациям необходимо следовать для сохранения красивой улыбки, рассказал врач стоматолог-гигиенист Центра общественного здоровья и медпрофилактики им. В.Р. Бояновой Виталий Корнаков. Подробнее в видео

Правильная гигиена ротовой полости — это залог здоровья всего организма. Будьте здоровы!
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.