Бурятское время
22:33
Пятница, 1 Ноября
Курсы валют
сегоднязавтра
105.22 105.52
97.05 97.02
Котировки
РТС 829.26 2.75
ММВБ 2554.02 8.47

Бинго в честь Всемирного дня психического здоровья

14:3511.10.2024 16+ 258 18+
Бинго в честь Всемирного дня психического здоровья

Попробуй закрыть все квадраты за неделю!

Спорт помогает не только укрепить тело, но и справиться со стрессом, тревогой и депрессией. Регулярные тренировки повышают уровень эндорфинов — гормонов радости, которые улучшают настроение и дают чувство удовлетворения.

Поделитесь своими успехами и способами заботы о психическом здоровье в комментариях!

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.